[vc_row full_width=»stretch_row_content» bg_type=»image» parallax_style=»vcpb-default» bg_image_new=»id^17387|url^http://orel.sansara-rehab.ru/wp-content/uploads/2018/08/bg-shape3.png|caption^ |alt^null|title^bg-shape3|description^» css=».vc_custom_1608561555295{margin-top: -100px !important;padding-bottom: 0px !important;}» el_class=»st-indent»][vc_column][gt3_gallery_packery images=»1615,1616,1617,1618,1619,1620,1621,1622,1623,1624,1625,1626,1627,1628,1629,1630,1631,1632,1633,1634,1635,1636,1637,1638,1613″ button_title=»Еще» packery_layout=»pls_6items»][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Распорядок дня» font_container=»tag:h2|text_align:center» use_theme_fonts=»yes»][/vc_column][/vc_row][vc_row css=».vc_custom_1591185464761″][vc_column width=»1/2″][vc_row_inner][vc_column_inner el_class=»box effect6″][vc_column_text]
Понедельник
| 7:30-8:00 | Подъём, утренние процедуры |
| 8:00-8:15 | Зарядка |
| 8:15-8:30 | Лозунги |
| 8:30-9:00 | Завтрак |
| 9:00-9:15 | Только сегодня или ежедневные размышления |
| 9:15-9:30 | Планирование дня |
| 9:30-10:00 | Личное время |
| 10:00-11:30 | Аналитические работы |
| 11:30-11:45 | Перерыв |
| 11:45-12:45 | Информационное занятие |
| 12:45-13:00 | Перерыв |
| 13:00-14:00 | Дневник эмоций и чувств |
| 14:00-14:30 | Обед |
| 14:30-15:00 | Личное время |
| 15:00-16:45 | Терапевтическая группа |
| 16:45-17:00 | Полдник |
| 17:00-19:00 | Спорт |
| 19:00-19:30 | Ужин |
| 19:30-20:00 | Личное время |
| 20:00-21:00 | Отчёт по заданиям к информационным занятиям |
| 21:00-21:15 | Второй ужин |
| 21:30-22:30 | Итог дня |
| 22:30-23:00 | Подготовка ко сну, вечерние процедуры |
| 23:00 | Отбой |
[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column width=»1/2″][vc_row_inner][vc_column_inner el_class=»box effect6″][vc_column_text]
Вторник
| 7:30-8:00 | Подъём, утренние процедуры |
| 8:00-8:15 | Зарядка |
| 8:15-8:30 | Лозунги |
| 8:30-9:00 | Завтрак |
| 9:00-9:15 | Только Сегодня или ежедневные размышления |
| 9:15-9:30 | Планирование дня |
| 9:30-10:00 | Свободное время |
| 10:00-12:00 | Тренинг с психологом |
| 12:00-12:15 | Перерыв |
| 12:15-13:15 | Терапия занятости |
| 13:15-14:00 | Дневник эмоций и чувств |
| 14:00-14:30 | Обед |
| 14:30-15:00 | Личное время |
| 15:00-16:30 | Видео лекция |
| 16:30-17:00 | Полдник |
| 17:00-19:00 | Программный фильм |
| 19:00-19:30 | Ужин |
| 19:30-20:00 | Личное время |
| 20:00-21:00 | Написание работ и заданий |
| 21:00-21:15 | Второй ужин |
| 21:30-22:30 | Итог дня |
| 22:30-23:00 | Подготовка ко сну,вечерние процедуры |
| 23:00 | Отбой |
[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_row_inner][vc_column_inner el_class=»box effect6″][vc_column_text]
Среда
| 7:30-8:00 | Подъём, утренние процедуры |
| 8:00-8:15 | Зарядка |
| 8:15-8:30 | Лозунги |
| 8:30-9:00 | Завтрак |
| 9:00-9:15 | Только сегодня или ежедневные размышления |
| 9:15-9:30 | Планирование дня |
| 9:30-10:00 | Личное время |
| 10:00-11:30 | Аналитические работы |
| 11:30-12:00 | Личное время |
| 12:00-13:00 | Терапия занятости |
| 13:00-14:00 | Дневник эмоций и чувств |
| 14:00-14:30 | Обед |
| 14:30-15:00 | Личное время |
| 15:00-16:45 | Арт — терапия |
| 16:45-17:00 | Полдник |
| 17:00-19:00 | Видео лекция |
| 19:00-19:30 | Ужин |
| 19:30-20:00 | Личное время |
| 20:00-21:00 | Дневник эмоций и чувств |
| 21:00-21:15 | Второй ужин |
| 21:30-22:30 | Итог дня |
| 22:30-23:00 | Подготовка ко сну,вечерние процедуры |
| 23:00 | Отбой |
[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column width=»1/2″][vc_row_inner][vc_column_inner el_class=»box effect6″][vc_column_text]
Четверг
| 7:30-8:00 | Подъём, утренние процедуры |
| 8:00-8:15 | Зарядка |
| 8:15-8:30 | Лозунги |
| 8:30-9:00 | Завтрак |
| 9:00-9:15 | Только сегодня или ежедневные размышления |
| 9:15-9:30 | Планирование дня |
| 9:30-10:00 | Личное время |
| 10:00-12:00 | Терапевтическая группа с психологом |
| 12:00-13:00 | Терапия занятости |
| 13:00-14:00 | Дневник эмоций и чувств |
| 14:00-14:30 | Обед |
| 14:30-15:00 | Личное время |
| 15:00-16:45 | Журнал управления зависимостью |
| 16:45-17:00 | Полдник |
| 17:00-19:00 | Спорт |
| 19:00-19:30 | Ужин |
| 19:30-20:00 | Личное время |
| 20:00-21:00 | Дневник эмоций и чувств |
| 21:00-21:15 | Второй ужин |
| 21:30-22:30 | Итог дня |
| 22:30-23:00 | Подготовка ко сну, вечерние процедуры |
| 23:00 | Отбой |
[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_row_inner][vc_column_inner el_class=»box effect6″][vc_column_text]
Пятница
| 7:30-8:00 | Подъем, утренние процедуры |
| 8:00-8:15 | Зарядка |
| 8:15-8:30 | Лозунги |
| 8:30-9:00 | Завтрак |
| 9:00-9:15 | Только сегодня или ежедневные размышления |
| 9:15-9:30 | Планирование дня |
| 9:30-10:00 | Личное время |
| 10:00-12:00 | Терапевтическая группа с психологом |
| 12:00-13:00 | Терапия занятости |
| 13:00-13:50 | Дневник эмоций и чувств |
| 14:00-14:30 | Обед |
| 14:30-15:00 | Личное время |
| 15:00-16:45 | Группа взаимопомощи и поддержки |
| 16:45-17:00 | Полдник |
| 17:00-18:00 | Чтение программной литературы |
| 18:00-19:00 | Написание работ и заданий |
| 19:00-19:30 | Ужин |
| 19:30-20:00 | Личное время |
| 20:00-21:00 | Дневник эмоций и чувств |
| 21:00-21:30 | Второй ужин |
| 21:30-22:30 | Итог дня |
| 22:30-23:00 | Подготовка ко сну,вечерние процедуры |
| 23:00 | Отбой |
[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column width=»1/2″][vc_row_inner][vc_column_inner el_class=»box effect6″][vc_column_text]
Суббота
| 8:30-9:00 | Подъем, утренние процедуры |
| 9:00-9:15 | Зарядка |
| 9:15-9:45 | Завтрак |
| 9:45-10:15 | Слово Патриарха Кирилла |
| 10:15-10:30 | Планирование дня |
| 10:30-11:30 | Личное время |
| 11:30-12:30 | Информационное занятие |
| 12:30-13:00 | Свободное время |
| 13:0014:00 | Дневник эмоций и чувств |
| 14:00-14:30 | Обед |
| 14:30-15:00 | Личное время |
| 15:00-17:00 | Самопомощь |
| 17:00-19:00 | Спорт |
| 19:00-19:30 | Ужин |
| 19:30-20:00 | Личное время |
| 20:00-21:00 | Дневник эмоций и чувств |
| 21:00-21:15 | Второй ужин |
| 21:15-22:30 | Творческий вечер |
| 22:30-23:00 | Подготовка ко сну, вечерние процедуры |
| 23:00 | Отбой |
[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row el_class=»st-indent»][vc_column width=»1/2″][vc_row_inner][vc_column_inner el_class=»box effect6″][vc_column_text]
Воскресенье
| 8:30-9:00 | Подъем, утренние процедуры |
| 9:00-9:15 | Зарядка |
| 9:15-9:45 | Завтрак |
| 9:45-10:00 | Только сегодня или ежедневные размышления |
| 10:00-10:15 | Планирование дня |
| 10:15-12:00 | Просмотр художественного фильма |
| 12:00-13:00 | Генеральная уборка |
| 13:00-14:00 | Дневник эмоций и чувств |
| 14:00-14:30 | Обед |
| 14:30-15:00 | Личное время |
| 15:00-16:30 | Итог недели |
| 16:30-17:00 | Личное время |
| 17:00-19:00 | Игротерапия |
| 19:00-19:30 | Ужин |
| 19:30-21:30 | Баня |
| 21:30-22:30 | Дневник эмоций и чувств |
| 22:30-23:00 | Подготовка ко сну,вечерние процедуры |
| 23:00 | Отбой |
[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column width=»1/2″][/vc_column][/vc_row]